Maj
24

Redaktör:

kommentarer

Sluta vara fånge i ditt förflutna! Bli en arkitekt inför framtiden

FullSizeRender

Då har jag äntligen tryckt på skicka knappen på datorn. Äntligen har jag skickat iväg mitt examensarbete till Skandinaviska Ledarhögskolan till min nya (förhoppningsvis) titel – Certifierad Mental Sport Trainer! Läs mer

Maj
23

Redaktör:

kommentarer

Viljan att utvecklas

siw

Det finns nog inget mer utvecklande än att omges av människor som vill utvecklas. Jag har en rackarns tur, jag inser det. Jag har några grymma exempel jag tänkte delge er..

Läs mer

Maj
22

Redaktör:

kommentarer

Carolins navelskådning och omvärldsanalys – En tuff helg..

time to move

Den som följer mig på instagram vet att jag brukar summera dagen som gått. Lite navelskådning, lite omvärldsanalys, lite allmänna klokheter. Tänkte förmedla lite av detta även här på PT Kvinna. No worry, inte varje dag. Men lite då och då. Ska inte svära så mycket här, det kan jag nästan lova. Så här kommer en summering av helgen, en tuff sådan. Vassego!

Läs mer

Övningar

afterpreggy

Kom igång med träning efter graviditeten

torsdag, juni 4, 2015

Hormonerna flödar, brösten växer, sömnbristen är påtaglig, livet som nybliven mamma är underbart, verkligen. Förutom att vara den perfekta mamman med det perfekta hemmet finns även önskan om…

preggy

Träning för gravida

onsdag, juni 3, 2015

Gravida kvinnor! Lyckliga ni som får gå runt och puta med magen och vara stolta över det. Det är väl egentligen bara gravida kvinnor som gör just det….